あなたの心に必要なのは、「薬」じゃない――。
心のモヤモヤを洗い流し、すっと前向きになれる、新鮮な言葉のシャワー。
カバンに入れて、いつでも持ち歩きたい「心の常備薬」です。
あなたの心に必要なのは、「薬」じゃない――。
日本における心療内科の数は、この十年間でなんと6倍に!?
それだけ、いま心に「薬」が必要な人が増えています。
しかし、一度頼ってしまうと抜け出すのはとてもたいへん。
「心を癒す歯科医」の著者とさまざまな悩みをもつ患者さんとの6万人分の対話を、27のQ&Aに凝縮しました。
各対話の最後には、ストレスを洗い流せる人、洗いきれずに残してしまう人の習慣を紹介しています。
心のモヤモヤを洗い流し、すっと前向きになれる、新鮮な言葉のシャワー。
カバンに入れて、いつでも持ち歩きたい「心の常備薬」です。
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