10年間で2000講演!
多くの「がん・心の病」の相談を受け、
著者の体験・実践から確立された健康法
私は、西洋医学の様々な病院に通い、検査しても原因がわからないという病気の体験から、
「食事健康法」や「心」の勉強をおこない、「食・動・心」をトータルで学び実践してきました。
「食事改善」の講演会をおこなってきた中で、健康相談などを受け、相談者の体験や、
実践して得た成果をわかりやすく整理してきました。
本書は、それらの経験から得られた知識を活用することによって、 今までになかったわかりやすい言葉で実践できる健康ガイドとして書かれています。
すべての人々にとって、「気づき」のきっかけとなり、
生涯の健康の指南書のような存在になってほしいと思います。
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