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ACHIEVEMENT PUBLISHING

  • 99%の医者が知らない言葉のおくすり -心のお医者さんが6万人に伝えたストレスをみるみる癒すメッセージ27-の画像1

目次

  • 第1章
    ストレスを洗い流す「人間関係」の言葉
  • 第2章
    ストレスを洗い流す「仕事」の言葉
  • 第3章
    ストレスを洗い流す「健康」の言葉
  • 第4章
    ストレスを洗い流す「セルフイメージ」の言葉
  • 第5章
    ストレスを洗い流す「学び」の言葉

書籍詳細

あなたの心に必要なのは、「薬」じゃない――。

日本における心療内科の数は、この十年間でなんと6倍に!?
それだけ、いま心に「薬」が必要な人が増えています。

しかし、一度頼ってしまうと抜け出すのはとてもたいへん。
「心を癒す歯科医」の著者とさまざまな悩みをもつ患者さんとの6万人分の対話を、27のQ&Aに凝縮しました。

各対話の最後には、ストレスを洗い流せる人、洗いきれずに残してしまう人の習慣を紹介しています。
心のモヤモヤを洗い流し、すっと前向きになれる、新鮮な言葉のシャワー。

カバンに入れて、いつでも持ち歩きたい「心の常備薬」です。

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